Myriam Mendy
Kundalini Yoga
Professeur de yoga, certifiée KRI (Kundalini Research Institute – 3HO), affiliée à la FFKY (Fédération Française de Kundalini Yoga)
Yoga complet, qui répond aux défis de notre société actuelle.
Il travaille d’une manière très ciblée sur un thème physique, émotionnel ou énergétique. Il intègre toutes les facettes du yoga (postures, respirations, sons chantés, relaxation, méditation…), ce qui lui confère des effets assez rapides, dès les premiers cours :
- circulation de l’énergie vitale,
- renforcement des systèmes nerveux,
immunitaire, circulatoire, - gestion du stress et des émotions…
Pas de niveau spécifique. Ouvert à tous.
Quand ?
Les mardis de 18h45 à 20h
Coût :
125 € le trimestre
230 € l’année
120 € la carte de 10 cours (utilisable 6 mois)
+ cotisation association 10 € adhésion à l’année.
Plus d’informations : 06 25 90 01 40
https://www.enterreinterieure.fr/
L’intervenante
Myriam Mendy
Enseignante de Kundalini Yoga pour diffuser la discipline du yoga et toute autre discipline ayant trait au développement et au bien-être des personnes.
Il existe plus de 20 formes de yogas. Aucune ne détient à elle seule la vérité. Il y a juste la pratique qui vous convient. On dit du Kundalini Yoga que c’est la « voie royale » car il regroupe l’ensemble des techniques utilisés en yoga et intègre par sa puissance des effets quasi-immédiats.
Ce yoga est accessible à tous, quel que soit l’âge ou l’état de santé. Il n’y a pas de niveau spécifique.
