NATACHA LIÈGE

Hatha Yoga &

Hormone Yoga Thérapie

06 12 96 24 36

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HATHA YOGA

Avec le HATHA YOGA (doux et dynamique), nous disposons d’une pratique qui permet de refaire du lien autrement avec soi et le monde.

Postures, mouvements conscients, souffle nous mettent sur la voie de l’instant présent, nous développons une attention détendue. 

La conscience s’élargit peu à peu, nous prenons soin de la vie.

La séance est une pratique évolutive vers une posture et un temps de méditation, dans le respect des corps de chacun.

 

HORMONE YOGA THÉRAPIE

Une pratique de yoga dédiée aux femmes, un traitement naturel, dans la lignée du yoga énergétique, pour soigner les problèmes de la ménopause ainsi que tous les désordres hormonaux de la femme moderne.

Hormone yoga se compose de postures, de mouvements et de pranayamas (exercices respiratoires), accompagnés de conscience corporelle et de relaxation.

Des études statistiques ont révélé qu’en pratiquant régulièrement pendant au minimum 3 mois, le taux d’hormones est rétabli, les déséquilibres émotionnels (irritabilité, insomnie, anxiété, baisse de libido, changements d’humeur, fatigue, etc.) sont éliminés, les kystes ovariens disparaissent.

Pour s'inscrire, Dinah Rodrigues a créé un questionnaire de santé que je vous remets pour vérifier s'il n'y a aucune contre indication à ce que vous pratiquiez.

PLANNING DES COURS :

HATHA YOGA : Le lundi de 12h30 à 13h30

HORMONE YOGA THÉRAPIE •

Apprentissage les samedis 13/04, 27/04

de 9h30 à 12h

 
TARIFS :

HATHA YOGA •

Cours à l’unité : 15 €

Carte 10 cours : 140 € (valable 3 mois de date à date)

Carte annuelle : 390 € - 35 cours

Pas de cours lors des vacances scolaires.

HORMONE YOGA THÉRAPIE •

1 atelier : 35 €

3 ateliers : 90 €

Renseignements et inscriptions • 06 12 96 24 36

natachaliege-danseyoga.fr

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«Les informations données, les techniques décrites ou une éventuelle consultation en Ostéopathie ou autres médecines alternatives de ce centre ne remplacent en aucun cas et d’aucune manière un suivi ou des solutions médicales ou consultations auprès d’un médecin généraliste ou autres spécialistes médicaux.

Il est même conseillé de consulter son généraliste en cas de douleurs chroniques, traumatismes ou autres pathologies nécessitant un diagnostic médical. »
 

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