Sophrologue – Programmation neurolinguistique (PNL) – Méditation

Natacha Prudent

Spécialités :

  • Rapport aux émotions et expression de soi ;
  • Amélioration des comportements et des relations (à soi et aux autres, modes de pensées et fonctionnements – habitudes, hypersensibilité) ;
  • Optimisation de compétences (techniques de communication, gestion du stress, performances physiques & mentales) ;
  • Équilibre corps – esprit (techniques de respiration, relation au corps, sensations et perceptions) ;
  • Mieux-être (lâcher-prise, gestion de la douleur, des angoisses et syndrome post-traumatique, risques psychosociaux).

Exerçant comme sophrologue, mon accompagnement est aussi le fruit de mes expériences et rencontres au fil des années dans les milieux de la formation,de la communication et des relations publiques en France et à l’étranger, dont une dizaine d’années au sein des Armées.

J’y ai observé les multiples façons de se connaître, de s’adapter, de se dépasser pour atteindre des objectifs, les ressources insoupçonnées qui sommeillent en chacun et les extraordinaires pouvoir du corps et de l’esprit humain. J’aborde l’être humain dans sa globalité et dans sa complexité, avec écoute, bienveillance et le respect des valeurs, du vécu et de l’environnement de chacun.

Natacha propose au sein du Centre O :

  • Séances individuelles de sophrologie
  • Atelier de sophrologie en groupe
  • Conférences

Prise de Rendez-Vous

Par téléphone au ‎06 24 10 16 43

Par mail sur contact@sophrologie-enahe.fr

 

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